ПМК Родник

Присоединяйтесь к нам!

или позвоните 8(812)498-84-27

Заведующий клубом:
Симкина Вера Юрьевна

Ролик о клубе

Спортивное направление:

Творческое направление:

Достижения клуба:

Достижения клуба за 2013, 2014 и 2015 год: 
1. Количество воспитанников выросло до 600 человек.Открыты новые секции бокса, самбо, тайского бокса, гиревого спорта, современных танцев. индийских танцев. 
2.Воспитанники секции тхэквондо достигли следующих результатов: Чемпионы и призеры Кубка России по Юношам, Чемпионы и призеры кубка СНГ и Мира в Минске 2014 год. Олимпиада боевых исскуств СПб 2014-2015 чемпионы и призеры.

Контакты:

Санкт-Петербург ул. Ленская, д. 8/2
Телефон: 574-21-64
E-mail: info@pmcohta.ru rodnik@pmcohta.ru

События в клубе

Открытое занятие по аэробике

31.08.2017 16:00 ПМК Родник

Игротека

31.08.2017 16:00 ПМК Родник

Экологическая акция "Прогулка"

31.08.2017 16:00 ПМК Родник

Мастер-класс по кобу-дзютсу

16.07.2017 17:00 ПМК Родник

Мастер-класс по гриму и аквагриму

15.07.2017 17:00 ПМК Родник

Мастер-класс по flex-растяжке. Игротека. Турнир по бадминтону

10.07.2017 17:00 ПМК Родник

Интерактивная беседа "ЭкоОбъектив"

01.07.2017 15:00 ПМК Родник

Спортивная эстафета "ГТО - путь Победы"

21.06.2017 16:00 ПМК Родник

Открытое занятие по тхеквондо (ИТФ)

14.06.2017 18:00 ПМК Родник

Мастер-класс "Вращения в танце"

02.06.2017 18:00 ПМК Родник

1 2 3 4 5 6

Расписание занятий

Спортивное направление

Творческое направление

Гражданско-патриотическое направление

Понедельник

16.30-17.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Секция тхэквандо )

18.00-18.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Спортивное объединение тхэквандо )

19.00-21.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Клубное объединение тхэквандо )

14.00-17.50 Хореография (Серова Л.А. Хореографический ансамбль "Фламинго")

18.00-20.50 Хореография (Серова Л.А. Студия хореографии)

21.00-21.50 Хореография (Серова Л.А. Объединение любителей хореографии)

16.00 -18.50 Рукопашный бой (Григорьев В.В. Секция ОФП с элементами рукопашного боя)

19.00 -21.50 Кроссфит (Непомилуев А.С. Секция ОФП с элементами кроссфита)

19.00-21.50 Масштабное моделирование (Золотухин В.В. Клуб масштабного моделирования "Бронемастер")

Вторник

15.00-16.20 ОФП (Кудряшов А.Б.Секция ОФП с элементами кобу-дзюцу )

16.30 - 17.30 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу х/р )

17.40 -18.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р /Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

19.00-20.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р/ Кудряшов А.Б. Секция Кен-дзютсу )

21.00-21.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу )

16.00-17.50 Вокал (Булович И.И. Вокальная студия "Серебряный дождь")

18.00-20.50 Вокал (Булович И.И. Студия эсрадного вокала "Серебряный лист")

16.00- 17.50 Рукопашный бой (Григорьев В.В. Секция ОФП с элементами рукопашного боя)

Среда

16.30-17.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Секция тхэквандо )

18.00-18.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Спортивное объединение тхэквандо (с 18.00))

19.00-21.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. Секция тхэквондо )

16.00 -17.50 Настольные игры (Клуб любителей настольных игр)

14.00-17.50 Хореография (Серова Л.А. Хореографический ансамбль "Фламинго")

18.00-20.50 Хореография (Серова Л.А. Студия хореографии)

21.00-21.50 Хореография (Серова Л.А. Объединение любителей хореографии)

19.00-21.50 Масштабное моделирование (Золотухин В.В. Клуб масштабного моделирования "Бронемастер")

16.00 -18.50 Рукопашный бой (Григорьев В.В. Секция ОФП с элементами рукопашного боя)

19.00-21.50 Кроссфит (Непомилуев А.С. Секция ОФП с элементами кроссфита)

Четверг

15.00-16.20 ОФП (Кудряшов А.Б.Секция ОФП с элементами кобу-дзюцу )

16.30 - 17.30 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу х/р )

17.40 -18.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р /Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

19.00-20.50 Джиу-джитсу (Майданский О.Н. Секция Тайского бокса х/р/ Кудряшов А.Б. Секция Кен-дзютсу )

21.00-21.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу )

16.00-17.50 Вокал (Булович И.И. Вокальная студия "Серебряный дождь")

18.00-20.50 Вокал (Булович И.И. Студия эсрадного вокала "Серебряный лист")

16.00- 17.50 Рукопашный бой (Григорьев В.В. Секция ОФП с элементами рукопашного боя)

Пятница

15.00-16.20 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б.Секция ОФП с элементами кобу-дзюцу )

16.30-17.30 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу х/р )

17.30-18.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. х/р Секция тхэквандо )

19.00-20.50 Тхэквондо (Шаманин А.В. Секция тхэквондо )

16.00-17.50 Вокал (Булович И.И. Вокальная студия "Серебряный дождь")

18.00-20.50 Вокал (Булович И.И. Студия эсрадного вокала "Серебряный лист")

14.00-17.50 Хореография (Серова Л.А. Хореографический ансамбль "Фламинго")

18.00-20.50 Хореография (Серова Л.А. Студия хореографии)

21.00-21.50 Хореография (Серова Л.А. Объединение любителей хореографии)

17.40-21.50 ОФП (Кудряшов А.Б. Секция ОФП с элементами кобу-дзюцу)

18.00-21.50 Масштабное моделирование (Золотухин В.В. Клуб масштабного моделирования "Бронемастер")

Суббота

14.00-15.50 Бокс (Кучер В.К. Секция женского бокса)

16.00 -17.50 Хореография (Серова Л.А. Объединение любителей хореографии)

18.00-20.50 Бокс (Майданский О.Н. Секция тайского бокса х/р )

12.00-13.50 Гитара (Занин А.О. Студия обучения игре на гитаре )

14.00-15.50 Гитара (Занин А.О. Клуб любителей гитары "Гитара шестиструнная")

16.00-17.50 Гитара (Занин А.О. Объединение гитаристов "Струна")

18.00-21.50 Гитара (Занин А.О. Студия классической гитары )

15.00-15.50 Хореография ( Серова Л.А. Объединение любителей хореографии)

16.00 -17.50 Творческая мастерская (Клуб любителей настольных игр/ ЛО "Природа вокруг" Тебенькова М.С.)

18.00 -20.50 Хореография (Серова Л.А. Студия хореографии)

16.00-21.50 ОФП (Кучер В.К. Секция ОФП)

Воскресенье

14.00-15.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

16.00-17.50 ОФП (Кудряшов А.Б. Секция кен-дзютсу)

18.00-19.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

20.00-21.50 Джиу-джитсу (Кудряшов А.Б. Секция джиу-джитсу)

15.00-18.50 Место свободного общения (ЛО "Клуб русских народных традиций")

18.00-21.50 Кроссфит (Непомилуев А.С. Секция ОФП с элементами кроссфита)

Тхэквондо

У нас вы найдете бесплатные секции тхэквондо. Занятия единоборствами дадут вам отличную физическую форму, гармонию тела и духа, командный дух и умение постоять за себя. У всех воспитанников, занимающихся в секции тхэквондо разные цели. Есть ребята, которые занимаются для физического и духовного развития. А есть те, которые хотят добиться спортивных успехов. Для каждого в нашей секции тхэквондо созданы комфортные условия для полноценного достижения своих целей!

Хореография

Занятия современной хореографией помогает детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления. Хип-хоп - это зрелищное представление, вызывающее огромный интерес у молодого поколения. В данном виде искусства лаконично соединены в одно целое многообразие танцевальных стилей и элементы сценических трюков. Бесплатные занятия хип-хопом дают множество возможностей для импровизации и самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный - этот танец всегда найдет своих истинных поклонников.

Рукопашный бой

Обучение рукопашному бою поможет вам накачать мышцы, развить ловкость и с честью выходить из сложных конфликтных ситуаций. Если вы по здоровью не прошли в армию или только собираетесь отдать долг родине, то изучить армейский рукопашный бой для вас совершенно необходимо. Бесплатная секция рукопашного боя научит вас владеть приемами самозащиты и нападения.

Кроссфит

Кроссфит — тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений.

ОФП

Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета.

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу — это искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы.

Вокал

Чтобы иметь возможность петь не только в душе, необходимо развить слух и «поставить» голос. Наша бесплатная школа вокала будет рада вам помочь. Научиться петь также как ваши любимые исполнители, освоить нотную грамоту и полюбить свой голос – сделайте это вместе с нами, и вы сможете спеть под гитару в дружной компании все самые лучшие компанейские песни.

Настольные игры

Бесплатная игра в Мафию - замечательная возможность в игровой форме развить лидерские качества, ораторское мастерство, внимательность, наблюдательность, умение выстраивать логические цепочки и отстаивать своё мнение. И всё это в весёлой непринуждённой обстановке, в компании интересных и открытых для общения людей. Популярная ролевая игра с детективным сюжетом моделирует борьбу мирных жителей и преступных мафиози. Также мы играем в другие настольные игры - приходите!

Бокс

Бокс — это контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник в нокауте, или по очкам.

Гитара

Обучение игре на гитаре дает вам возможность исполнять ваши любимые песни, развивать слух и мелкую моторику пальцев. Если вы хотите научиться играть на гитаре, не имеете навыков и опыта, но в вас горит желание познаний – мы вас ждем.

Творческая мастерская

Наверное, многие задумывались над вопросом, как писать стихи, но думаете ли вы над тем, как правильно читать стихи? В школе про это говорят – «читать с выражением», но мы скажем – «читать от сердца». Если вы пишете стихи и хотите научиться исполнять поэтические произведения, ждем вас в нашей лаборатории сценической поэзии.

Педагоги

Серова Любовь Александровна

Серова Любовь Александровна

Руководитель хореографической студии

Направление деятельности: Хореография, модерн
Образование: СПб ГЛТУ им.С.М.Кирова
О себе: руководитель хореографического ансамбля «Фламинго» преподает классический танец, делая упор на хореографию и модерн. За свою деятельность была награждена грамотами и благодарственными письмами.

Шаманин Антон Валерьевич

Шаманин Антон Валерьевич

Руководитель секции тхэквондо

Шаманин Антон Валерьевич
Направление деятельности: Тхэквондо
О себе: мастер спорта международного класса по тхэквондо, опытный преподаватель. За свою деятельность был награжден множеством наград. На занятиях обучит, как правильно наносить удары.

Майданский Олег Николаевич

Майданский Олег Николаевич

руководитель секции тайского бокса

Золотухин Валерий Владиленович

Золотухин Валерий Владиленович

Руководитель клуба масштабного моделирования

Направление деятельности: масштабное моделирование
О занятиях: Студия масштабного моделирования «БронеМастер» создает копии автомобилей и всевозможной техники. Это занятия доставит огромное удовольствие не только детям, но и взрослым, увлеченным моделированием.

Занин Алексей Олегович

Занин Алексей Олегович

руководитель студии гитары

Булович Ирина Игоревна

Булович Ирина Игоревна

руководитель вокальной студии

Кучер Владимир Константинович

Кучер Владимир Константинович

руководитель секции бокса

Кудряшов Андрей Борисович

Кудряшов Андрей Борисович

руководитель секции джиу-джитсу и кен-дзютсу

Непомилуев Александр Сергеевич

Непомилуев Александр Сергеевич

Секция ОФП

Медиа

Видеоуроки


Видео-курс по классическому танцу от Серовой Л.А. (ПМК Родник) Выпуск 2

Фотоальбом


Раз в год и палка стреляет.

На рубеже 19-20 веков жил Такэда Сокаку, выходец из этого клана и создатель одной из школ Дзю-Дзюцу, которая в последствии была названа Дайто-Рю Айки-Дзюцу. Среди его учеников были знаменитые Марихео Уесиба – создатель айкидо и Чхве Ён Суль - основатель стиля хапкидо. Так что все эти стили очень похожи.

Раз в год и палка стреляет.

На рубеже 19-20 веков жил Такэда Сокаку, выходец из этого клана и создатель одной из школ Дзю-Дзюцу, которая в последствии была названа Дайто-Рю Айки-Дзюцу. Среди его учеников были знаменитые Марихео Уесиба – создатель айкидо и Чхве Ён Суль - основатель стиля хапкидо. Так что все эти стили очень похожи.

Мастер-класс по общей физической подготовке

Мастер-класс проводился с целью пропаганды здорового образа жизни и привлечения молодежи к занятиям физической культурой.

Cоревнования по тайскому боксу, посвященные Дню военного разведчика

Юные воспитанники из школ единоборств Петербурга ловко уворачивались от ударов противников, демонстрировали силу и выносливость, и показывали слаженные приемы

Защищая себя.

«Самооборона нужна в том случае, когда на тебя нападают, а ты слабее соперника. Если ты постоянно занимаешься, то у тебя всегда будет возможность ответить. Сама я занимаюсь ниндзютсу – единоборство, в основе которого лежит умение обращаться с деревянным мечом боккен. Я уже могу выбить из рук противника оружие. Поэтому если бы у меня в руках была какая-нибудь палка или дубинка, я бы точно смогла защитить себя», - рассказала Анастасия Тихонова, участница мастер-класса.

Свободный бой.

«Наш сын сам захотел заняться тайским боксом. Он перепробовал много видов спорта, но борьба привлекла его даже больше, чем плавание. Нам оставалось лишь учитывать его пожелания. Для нас это первое его соревнование, поэтому мы сильно переживали. Он, может, вида не подает. Но все равно волнуется. А чтобы ребенок не волновался, мы поддерживаем его морально словами. Говорим, что он справится, что все получится», - высказалась Татьяна Шагурина, мама участника.

Пусть льется песня.

Руслан меломан и может слушать все от Моцарта до Lumen. Если ему понравилась какая-то песня, он смотрит видео в интернете, как ее играют другие. Это отличный способ для тренировки, так как подобные упражнения хорошо развивают слух. Гитарист смотрит разбор мелодии и пытается по памяти ее повторить. Даже небольшой ежедневной тренировки, по мнению Руслана, хватит, чтобы рано или поздно стать неплохим музыкантом. Здесь, как в тренажерном зале, нужно работать подходами: поиграл немного, дал отдохнуть пальцам, а затем снова взял в руки инструмент.

Стоит ли доверять наркотику?

По словам психиатра-нарколога, в основном, жертвами психоактивных веществ становятся подростки от 12 лет. Такая цифра может испугать каждого. Чаще всего причиной употребления наркотиков становится неблагополучная среда, в которой живет ребенок: это могут быть плохие отношения с родителями, низкий уровень жизни, дурная компания. А некоторые начинают сознательно травить свой организм в периоды творческого кризиса.