ПМК Рубин

Присоединяйтесь к нам!

или позвоните 8(812)498-84-27

Заведующий клубом:
Рожнова Алла Валентиновна

Ярославский Государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта. Кандидат наук.

Имеет ряд благодарственных писем от администрации Красногвардейского района, главы района и Правительства Санкт-Петербурга Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.

Ролик о клубе

Спортивное направление:

Творческое направление:

Достижения клуба:

ПМК "Рубин" основан в конце 80-х годов. На протяжении этого времени в клубе культивировались единоборства. Воспитанники спортивных секции клуба необнократно становились чемпионами и призерами Чемпионатов Мира, Чемпионатов Европы и Чемпионатов России. На сегодняшний день в клубе культивируются такие виды спорта как: дзюдо, самбо, боевое самбо а также есть тренажерный зал. Этот список может меняться и в клубе начнут работать новые секции иных видов единоборств. 

Контакты:


КОНТАКТЫ 
пр. Новочеркасский д. 57 к.3
Телефон: 444-15-61 

E-mail: info@pmcohta.ru rubin@pmcohta.ru

События в клубе

Тестирование физической готовности воспитанников клубных формирований ПМК "Рубин"

24.04.2018 18:00 ПМК Рубин

Мастер-класс по хореографии в рамках проекта "Радуга спорта"

21.04.2018 11:00 ПМК Рубин

Добровольческая акция "Подготовим улицы к лету"

20.04.2018 17:30 ПМК Рубин

Мастер-класс по хореографии в рамках проекта "Радуга спорта"

14.04.2018 11:00 ПМК Рубин

Мастер-класс по смешанным единоборствам Микс Файту в рамках проекта "Радуга спорта"

12.04.2018 18:00 ПМК Рубин

Мастер-класс по хореографии в рамках проекта "Радуга спорта"

07.04.2018 11:00 ПМК Рубин

Соревнования по дартсу

04.04.2018 18:00 ПМК Рубин

Соревнования по дартсу

03.04.2018 18:00 ПМК Рубин

Мастер-класс по хореографии

31.03.2018 11:00 ПМК Рубин

Мастер-класс по хореографии

24.03.2018 11:00 ПМК Рубин

1 2 3 4 5 6 7

Расписание занятий

Спортивное направление

Творческое направление

Гражданско-патриотическое направление

Понедельник

18.00 -19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)

20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)

17.00- 18.50 Атлетизм (Григорьев В.В. Секция атлетизма)

Вторник

18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )

19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)

16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )

18.30-19.50 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )

Среда

18.00-19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)

20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)

17.00 -18.50 Атлетизм (Григорьев В.В. Секция атлетизма)

Четверг

18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )

19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)

16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )

18.30-19.50 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )

Пятница

18.00-19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)

20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)

Суббота

16.00-18.50 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )

11.00-12.30 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )

Воскресенье

Самбо

Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты.

Атлетизм

Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.

ОФП

Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета.

Хореография

Занятия современной хореографией помогает детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления. Хип-хоп - это зрелищное представление, вызывающее огромный интерес у молодого поколения. В данном виде искусства лаконично соединены в одно целое многообразие танцевальных стилей и элементы сценических трюков. Бесплатные занятия хип-хопом дают множество возможностей для импровизации и самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный - этот танец всегда найдет своих истинных поклонников.

Педагоги

Никуличева Наталья Алексеевна

Никуличева Наталья Алексеевна

Руководитель секции самбо

Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб. 
Спортивные звания: Мастер спорта СССР по дзюдо (4 дан), Кандидат в мастера спорта по самбо. 
Квалификация: 1 тренерская категория, судья 1 категории по спортивной борьбе, главный секретарь федерации панкратиона СПб. 
Награды и поощрения: знак «За вклад в развитие физической культуры и спорта СПб». 

Воспитанники: Воспитанники Натальи Алексеевны становились победителями и призерами многих спортивных соревнований, в том числе: Чемпионата мира по самбо, Кубка Европы по самбо, Кубка Европы по дзюдо, Чемпионата России по спортивной борьбе панкратион, Спартакиады учащихся России по самбо и по дзюдо и многих других.

Виталий Владимирович Григорьев 

Виталий Владимирович Григорьев 

руководитель секции самбо

Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб. 
Спортивные звания: Мастер спорта по боевому самбо, чёрный пояс по дзюдо 1 дан. 
Достижения: призёр всероссийских турниров по боевому самбо, чемпион России по самбо среди мастеров, призёр чемпионатов мира по самбо среди мастеров, действующий спортсмен. 
Воспитанники: под руководством Виталия Владимировича получили спортивные звания Мастер спорта по боевому самбо – 3 воспитанника, Кандидат в мастера спорта по боевому самбо – 2 воспитанника.

Липская Н.Э.

Липская Н.Э.

Хореография

Медиа

Видеоуроки


Видео курс по самбо Рычаг локтя кувырком под партнером

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3

Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3

Фотоальбом


Рукопашка в Рубине

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

«Сегодня у нас проходят традиционные внутриклубное первенство по самбо, целью которых является выявление лучших спортсменов нашего клуба для дальнейших соревнований городского уровня», - рассказал Антон Сосновский заведующий клуба «Рубин».

Открытые соревнования по регболу

10 июня на спортивной площадке подростково-молодежного клуба «Рубин» прошли открытые соревнования по регболу, посвященные Дню России. В спортивном турнире приняли участие восемь команд в двух возрастных группах: подростки (14-18 лет) и молодежь от 18 лет.

Соревнования по рукопашному бою

Главной задачей соревнований стало получение опыта перед городскими турнирами. Так, спортсмены отработали основные приемы борьбы и ударные техники.

Внутриклубное первенство по самбо

26 марта в подростково-молодежном клубе «Рубин» прошло внутриклубное первенство по самбо, набравшее более 40 участников. Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил его в число видов спорта.

Фестиваль национальных культур «Осень золотая»

Конкурсная работа представляла собой видеоролик о военно-патриотической и спортивной работе ПМК «Рубин».

Возвращение красных.

11 октября здесь прошло первенство по сдаче норм ГТО в рамках проекта «Комплексная подготовка секций ПМК «Рубин». Ребята, которые так долго ждали открытия любимого клуба, проходили тестирование и сдавали нормативы: подтягивание, отжимания и пресс. Даже за длительный перерыв они не утратили свою физическую подготовку.

В тихом омуте…

«Настоящий пример для подражания – тренер и мой молодой человек. Они стремятся совершенствоваться, делать все упражнения как можно лучше. Мой парень занимается уже много лет, поэтому он всегда помогает мне. Если есть какие-то недочеты, он поправляет меня и всегда морально поддерживает. Я даже не знаю, получилось бы у меня что-нибудь, если бы не он», - рассказала Настя.

Военно-спортивная эстафета в Рубине

«Это военная эстафета, прежде всего, потому, что в нее была включена единая полоса препятствий, которая практически идентична той, что устраивают в наших войсках на тренировках», - заявил Антон Сосновский, один из организаторов и заведующий клубом ПМК Рубин.