.png){kind=logo}
Заведующий клубом:
Рожнова Алла Валентиновна
Ярославский Государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта. Кандидат наук.
Имеет ряд благодарственных писем от администрации Красногвардейского района, главы района и Правительства Санкт-Петербурга Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.
Ролик о клубе
Спортивное направление:
Творческое направление:
Хореография(Липская Н.Э)
Достижения клуба:
ПМК "Рубин" основан в конце 80-х годов. На протяжении этого времени в клубе культивировались единоборства. Воспитанники спортивных секции клуба необнократно становились чемпионами и призерами Чемпионатов Мира, Чемпионатов Европы и Чемпионатов России. На сегодняшний день в клубе культивируются такие виды спорта как: дзюдо, самбо, боевое самбо а также есть тренажерный зал. Этот список может меняться и в клубе начнут работать новые секции иных видов единоборств.
Контакты:
КОНТАКТЫ
пр. Новочеркасский д. 57 к.3
Телефон: 444-15-61
E-mail: info@pmcohta.ru rubin@pmcohta.ru
События в клубе
Мастер-класс по хореографии
Мастер-класс по хореографии
Сдача норм ВФСК ГТО в рамкахпроекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО"
Сдача норм ВФСК ГТО в рамках проекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО "
Мастер-класс по хореографии
Открытый кубок ПМК "Рубин" по самбо
Мастер-класс по боевому самбо
Мастер-класс по хореографии
Мастер-класс по боевому самбо
Пробная сдача нормативов ВФСК ГТО в рамках проекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО
Расписание занятий
Спортивное направление
Творческое направление
Гражданско-патриотическое направление
Понедельник
18.00 -19.30 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)
19.30-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
17.00- 20.50 Атлетизм (Салтовский Г.И. Секция ОФП )
Вторник
16.00 -17.50 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств "Микс Файт" )
18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )
19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)
16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
15.00-17.30 Гитара (Клуб любителей классической гитары "Звенящая струна" Лунева Н.Г. )
18.00 -21.30 Гитара (Клуб любителей классической гитары "Звенящая струна" Лунева Н.Г. )
Среда
18.00-19.30 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)
19.30-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
17.00 -20.50 Атлетизм (Салтовский Г.И. Секция ОФП )
18.30 -20.50 Спортивное ориентирование (Игонин Д.А. Секция споривного ориентирования )
Четверг
16.00 -17.50 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств "Микс Файт" )
18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )
19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)
16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
15.00-17.30 Гитара (Клуб любителей классической гитары "Звенящая струна" Лунева Н.Г. )
18.00 -21.30 Гитара (Клуб любителей классической гитары "Звенящая струна" Лунева Н.Г. )
Пятница
18.00-19.30 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо )
19.30-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
17.00 -20.50 ОФП (Салтовский Г.И. Секция ОФП )
17.00 - 18.30 ОФП (Игонин Д.А. Секция споривного ориентирования )
18.00 -19.50 ОФП (Студия классической гитары "Аккорд" Лунева Н.Г.)
Суббота
16.00-18.50 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
15.00-18.00 Спортивное ориентирование (Игонин Д.А. Секция споривного ориентирования )
15.00- 17.30 Гитара (Студия любителей гитарной музыки "Мелодия" Лунева Н.Г. )
18.00 -21.30 Гитара (Студия любителей гитарной музыки "Мелодия" Лунева Н.Г. )
Воскресенье
Самбо
Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты.
Атлетизм
Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.
ОФП
Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета.
Гитара
Обучение игре на гитаре дает вам возможность исполнять ваши любимые песни, развивать слух и мелкую моторику пальцев. Если вы хотите научиться играть на гитаре, не имеете навыков и опыта, но в вас горит желание познаний – мы вас ждем.
Спортивное ориентирование
Это про вас говорят: «Он и в трех соснах заблудится»? Плохая топографическая ориентация не приговор, вы всегда можете научиться ориентироваться на местности, правильно обращаться с картой и компасом и стать отличным спортсменом в соревнованиях по спортивному и городскому ориентированию. Стоит лишь записаться в наши спортивные секции Красногвардейского района.
Педагоги
Никуличева Наталья Алексеевна
Руководитель секции самбо
Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб.
Спортивные звания: Мастер спорта СССР по дзюдо (4 дан), Кандидат в мастера спорта по самбо.
Квалификация: 1 тренерская категория, судья 1 категории по спортивной борьбе, главный секретарь федерации панкратиона СПб.
Награды и поощрения: знак «За вклад в развитие физической культуры и спорта СПб».
Воспитанники: Воспитанники Натальи Алексеевны становились победителями и призерами многих спортивных соревнований, в том числе: Чемпионата мира по самбо, Кубка Европы по самбо, Кубка Европы по дзюдо, Чемпионата России по спортивной борьбе панкратион, Спартакиады учащихся России по самбо и по дзюдо и многих других.
Виталий Владимирович Григорьев
руководитель секции самбо
Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб. Спортивные звания: Мастер спорта по боевому самбо, чёрный пояс по дзюдо 1 дан. Достижения: призёр всероссийских турниров по боевому самбо, чемпион России по самбо среди мастеров, призёр чемпионатов мира по самбо среди мастеров, действующий спортсмен. Воспитанники: под руководством Виталия Владимировича получили спортивные звания Мастер спорта по боевому самбо – 3 воспитанника, Кандидат в мастера спорта по боевому самбо – 2 воспитанника.
Липская Н.Э.
Хореография
Медиа
Видеоуроки
Видео курс по самбо Рычаг локтя кувырком под партнером
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3
Новости, проморолики, анонсы
ПМК: Рубин, Метеор. Новогодний ералаш
Фотоальбом
Рукопашка в Рубине
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
«Сегодня у нас проходят традиционные внутриклубное первенство по самбо, целью которых является выявление лучших спортсменов нашего клуба для дальнейших соревнований городского уровня», - рассказал Антон Сосновский заведующий клуба «Рубин».
Открытые соревнования по регболу
10 июня на спортивной площадке подростково-молодежного клуба «Рубин» прошли открытые соревнования по регболу, посвященные Дню России. В спортивном турнире приняли участие восемь команд в двух возрастных группах: подростки (14-18 лет) и молодежь от 18 лет.
Соревнования по рукопашному бою
Главной задачей соревнований стало получение опыта перед городскими турнирами. Так, спортсмены отработали основные приемы борьбы и ударные техники.
Внутриклубное первенство по самбо
26 марта в подростково-молодежном клубе «Рубин» прошло внутриклубное первенство по самбо, набравшее более 40 участников. Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил его в число видов спорта.
Фестиваль национальных культур «Осень золотая»
Конкурсная работа представляла собой видеоролик о военно-патриотической и спортивной работе ПМК «Рубин».
Заповеди для спортсмена
«Больше всего нужно обращать внимание на упорство и, как любят сейчас говорить, пахота. Если человек талантлив, он должен продолжать работать. Без этого никуда. Есть фраза «ум сделал из обезьяны человека». А я считаю, что это сделал его труд и упорство», - объяснил Виталий Григорьев.
Возвращение красных.
11 октября здесь прошло первенство по сдаче норм ГТО в рамках проекта «Комплексная подготовка секций ПМК «Рубин». Ребята, которые так долго ждали открытия любимого клуба, проходили тестирование и сдавали нормативы: подтягивание, отжимания и пресс. Даже за длительный перерыв они не утратили свою физическую подготовку.
В тихом омуте…
«Настоящий пример для подражания – тренер и мой молодой человек. Они стремятся совершенствоваться, делать все упражнения как можно лучше. Мой парень занимается уже много лет, поэтому он всегда помогает мне. Если есть какие-то недочеты, он поправляет меня и всегда морально поддерживает. Я даже не знаю, получилось бы у меня что-нибудь, если бы не он», - рассказала Настя.
Военно-спортивная эстафета в Рубине
«Это военная эстафета, прежде всего, потому, что в нее была включена единая полоса препятствий, которая практически идентична той, что устраивают в наших войсках на тренировках», - заявил Антон Сосновский, один из организаторов и заведующий клубом ПМК Рубин.
ВОЙТИ В ПОЧТУ
