.png){kind=logo}
Заведующий клубом:
Рожнова Алла Валентиновна
Ярославский Государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта. Кандидат наук.
Имеет ряд благодарственных писем от администрации Красногвардейского района, главы района и Правительства Санкт-Петербурга Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.
Ролик о клубе
Спортивное направление:
Творческое направление:
Хореография(Липская Н.Э)
Достижения клуба:
ПМК "Рубин" основан в конце 80-х годов. На протяжении этого времени в клубе культивировались единоборства. Воспитанники спортивных секции клуба необнократно становились чемпионами и призерами Чемпионатов Мира, Чемпионатов Европы и Чемпионатов России. На сегодняшний день в клубе культивируются такие виды спорта как: дзюдо, самбо, боевое самбо а также есть тренажерный зал. Этот список может меняться и в клубе начнут работать новые секции иных видов единоборств.
Контакты:
КОНТАКТЫ
пр. Новочеркасский д. 57 к.3
Телефон: 444-15-61
E-mail: info@pmcohta.ru rubin@pmcohta.ru
События в клубе
Сдача норм ВФСК ГТО в рамкахпроекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО"
Сдача норм ВФСК ГТО в рамках проекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО "
Мастер-класс по хореографии
Открытый кубок ПМК "Рубин" по самбо
Мастер-класс по боевому самбо
Мастер-класс по хореографии
Мастер-класс по боевому самбо
Пробная сдача нормативов ВФСК ГТО в рамках проекта "Комплексная подготовка секций ПМК "Рубин" к сдаче норм ГТО
Открытый мастер-класс по самбо
Открытое занятие по самбо, приуроченное ко Дню Героев Отечества
Расписание занятий
Спортивное направление
Творческое направление
Гражданско-патриотическое направление
Понедельник
18.00 -19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)
20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
17.00- 18.50 Атлетизм (Григорьев В.В. Секция атлетизма)
Вторник
18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )
19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)
16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
18.30-19.50 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )
Среда
18.00-19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)
20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
17.00 -18.50 Атлетизм (Григорьев В.В. Секция атлетизма)
Четверг
18.00-19.30 Допризывная подготовка (Григорьев В.В. Секция смешанных единоборств Микс Файт )
19.30-21.00 Самбо (Григорьев В.В. Секция боевое самбо)
16.00-18.30 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
18.30-19.50 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )
Пятница
18.00-19.50 Самбо (Никуличева Н.А. Секция самбо)
20.00-21.50 Самбо (Никуличева Н.А. Спортивное объединени самбо)
Суббота
16.00-18.50 ОФП (Никуличева Н.А. Секция ОФП )
11.00-12.30 Хореография (Липская Н.Э. Студия хореографии х/р )
Воскресенье
Самбо
Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты.
Атлетизм
Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.
ОФП
Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета.
Хореография
Занятия современной хореографией помогает детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления. Хип-хоп - это зрелищное представление, вызывающее огромный интерес у молодого поколения. В данном виде искусства лаконично соединены в одно целое многообразие танцевальных стилей и элементы сценических трюков. Бесплатные занятия хип-хопом дают множество возможностей для импровизации и самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный - этот танец всегда найдет своих истинных поклонников.
Педагоги
Никуличева Наталья Алексеевна
Руководитель секции самбо
Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб.
Спортивные звания: Мастер спорта СССР по дзюдо (4 дан), Кандидат в мастера спорта по самбо.
Квалификация: 1 тренерская категория, судья 1 категории по спортивной борьбе, главный секретарь федерации панкратиона СПб.
Награды и поощрения: знак «За вклад в развитие физической культуры и спорта СПб».
Воспитанники: Воспитанники Натальи Алексеевны становились победителями и призерами многих спортивных соревнований, в том числе: Чемпионата мира по самбо, Кубка Европы по самбо, Кубка Европы по дзюдо, Чемпионата России по спортивной борьбе панкратион, Спартакиады учащихся России по самбо и по дзюдо и многих других.
Виталий Владимирович Григорьев
руководитель секции самбо
Образование: Национальный государственный университет физической, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта СПб. Спортивные звания: Мастер спорта по боевому самбо, чёрный пояс по дзюдо 1 дан. Достижения: призёр всероссийских турниров по боевому самбо, чемпион России по самбо среди мастеров, призёр чемпионатов мира по самбо среди мастеров, действующий спортсмен. Воспитанники: под руководством Виталия Владимировича получили спортивные звания Мастер спорта по боевому самбо – 3 воспитанника, Кандидат в мастера спорта по боевому самбо – 2 воспитанника.
Липская Н.Э.
Хореография
Медиа
Видеоуроки
Видео курс по самбо Рычаг локтя кувырком под партнером
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 7
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 6
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 4
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3
Видео-курс по рукопашному бою от Сосновского А.В. (ПМК "Гранит") Выпуск 3
Новости, проморолики, анонсы
ПМК: Рубин, Метеор. Новогодний ералаш
Фотоальбом
Рукопашка в Рубине
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
«Сегодня у нас проходят традиционные внутриклубное первенство по самбо, целью которых является выявление лучших спортсменов нашего клуба для дальнейших соревнований городского уровня», - рассказал Антон Сосновский заведующий клуба «Рубин».
Открытые соревнования по регболу
10 июня на спортивной площадке подростково-молодежного клуба «Рубин» прошли открытые соревнования по регболу, посвященные Дню России. В спортивном турнире приняли участие восемь команд в двух возрастных группах: подростки (14-18 лет) и молодежь от 18 лет.
Соревнования по рукопашному бою
Главной задачей соревнований стало получение опыта перед городскими турнирами. Так, спортсмены отработали основные приемы борьбы и ударные техники.
Внутриклубное первенство по самбо
26 марта в подростково-молодежном клубе «Рубин» прошло внутриклубное первенство по самбо, набравшее более 40 участников. Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил его в число видов спорта.
Фестиваль национальных культур «Осень золотая»
Конкурсная работа представляла собой видеоролик о военно-патриотической и спортивной работе ПМК «Рубин».
Возвращение красных.
11 октября здесь прошло первенство по сдаче норм ГТО в рамках проекта «Комплексная подготовка секций ПМК «Рубин». Ребята, которые так долго ждали открытия любимого клуба, проходили тестирование и сдавали нормативы: подтягивание, отжимания и пресс. Даже за длительный перерыв они не утратили свою физическую подготовку.
В тихом омуте…
«Настоящий пример для подражания – тренер и мой молодой человек. Они стремятся совершенствоваться, делать все упражнения как можно лучше. Мой парень занимается уже много лет, поэтому он всегда помогает мне. Если есть какие-то недочеты, он поправляет меня и всегда морально поддерживает. Я даже не знаю, получилось бы у меня что-нибудь, если бы не он», - рассказала Настя.
Военно-спортивная эстафета в Рубине
«Это военная эстафета, прежде всего, потому, что в нее была включена единая полоса препятствий, которая практически идентична той, что устраивают в наших войсках на тренировках», - заявил Антон Сосновский, один из организаторов и заведующий клубом ПМК Рубин.
ВОЙТИ В ПОЧТУ
