Самбо

Самбо  — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил его в число видов спорта.
В самбо нападать и защищаться можно с помощью рук, ног и туловища. Баллы спортсмен получает за броски и удержания. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью тела, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд. Победить можно и досрочно. Для этого нужно выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, и провести болевой прием.



Бесплатный занятия самбо дают ребенку всестороннее развитие, задействует все мышечные группы, приучают к дисциплине, формируют бойцовский характер. Заниматься самбо бесплатно можно в ПМК «Родник» и ПМК «Рубин».