Расписание Дома молодежи
«Квадрат»

Тренажерный зал

Романов Д.Ю.

Пауэрлифтинг

Новичок (12.00-14.00)

Опытные (14.00-16.00)

Секция ОФП (16.30-20.30; 21.00-22.00)

Аэробный зал

Едовин И.Д.
Функциональный тренинг (12.30-16.30)
ОФП для юниоров (17.00-19.00)
Беговой клуб (19.30-22.00)

Танцевальный зал

Русакевич А.С.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги Группа 1 (11.00-13.00)

Кабинет 112

Коворкинг (10.00-22.00)
Кабинет 116
Курбатов А.С.
Рок-студия «Квадрат»
Начинающие (15.00-18.00)
Продолжающие (18.30-21.30)
Кабинет 204
Коворкинг (10.00-22.00)
Кабинет 209
Малеева К.Е.
Студия актерского мастерства
Продолжающие (14.00-16.30)
Начинающие (17.00-19.00, 19.30-22.00)
Кабинет 210
Кадурина Д.
Фотостудия «Вспышка»
Начинающие (13.30-17.30; 18.00-21.00)
Кабинет 216
Остроумов И.Д.
Смыслы и коды: эволюция киноязыка (17.00-20.30)
Кабинет 222
Коворкинг (10.00-22.00)
Кабинет 306
Вакомина ЮА.
Молодёжный театр «Театр²»
Начинающие (13.30-17.30)
Продолжающие (18.00-22.00)
Кабинет 313
Осьминкин А.Д.
"КвадратКино" (14.30-18.30, 19.00-20.00)
Кабинет 314
Латынина А.В.
Студия психологии «Про себя»
Группа 1 (13.00-16.00)
Группа 2 (16.30-19.30, 20.00-21.00)
Кабинет 315
Федотова М.А.
Изостудия
Новичок (16.30-18.30)
Продолжающий (19.00-22.00)

Тренажерный зал

Романов Д.Ю.

Пауэрлифтинг

Новичок (12.00-14.00)

Опытные (14.00-16.00)

Секция ОФП (16.30-20.30; 21.00-22.00)


Лазукина Е.И.

Мягкий фитнес (15.00-17.30)

Аэробный зал

Свободное посещение

Танцевальный зал

Лазукина Е.И.
Пилатес. Здоровая спина (10.00-11.30; 11.30-13.00)
Силовой пилатес (13.30-15.00)

Долец Д.А.
САП-Серфинг "Актив спорт" (15.00-18.00)
САП-Серфинг "ОФП гребца" (19.00-21.00)

Васильева Е.О.
Боди фитнес
Группа (19.30-20.30)

Кабинет 112

Паращук С.И.
Волонтерский отряд «Вега» (12.00-14.00; 14.30-15.30)
Студия «Рок»
Группа 1 (15.30-18.30)
Студия «Рок-ансамбли. Гитара, бас-гитара»
Группа 1 (19.00-22.00)
Кабинет 116
Курбатов А.С.
Творческая лаборатория «Пентатоника»
(15.00-18.00, 18.30-21.30)
Кабинет 204

Малеева К.Е.
Студия актерского мастерства
Продолжающие (15.00-17.30)
Кабинет 209
Остроумов И.Д.
Студия ораторского мастерства «Говори смело» Начинающие (17.00-21.00)
Кабинет 210
Кадурина Д.
Фотостудия «Вспышка»
Продолжающие (12.00-16.00; 17.00-20.00)
Кабинет 216
Далакишвили Л.И.
Киноклуб на английском «Язык кино» (14.00-17.00)
Разговорный клуб английского языка
Начинающие (17.30-18.30)
Продолжающие (18.30-21.30)
Кабинет 222
Тихонова Е.А.
Студия «Вокал»
Группа 1 (13.30-17.30, 18.00-19.00)
Группа 2 (19.00-22.00)
Кабинет 306
Вакомина ЮА.
Молодёжный театр «Театр²»
Начинающие (12.00-14.00; 14.30-17.30)
Продолжающие (18.00-22.00)
Кабинет 313
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 314
Латынина А.В.
Студия психологии «Про себя»
Группа 1 (13.00-16.00)
Группа 2 (16.30-19.30, 20.00-21.00)
Кабинет 315
Любимова М.Я.
Студия живописи и академического рисунка «Палитра»
Группа 1 (13.30-17.30)
Группа 2 (18.00-22.00)

Тренажерный зал

Романов Д.Ю.

Пауэрлифтинг

Новичок (11.00-13.00)

Опытные (13.00-15.00)

Секция ОФП (15.30-19.30; 20.00-22.00)


Лазукина Е.И.

Мягкий фитнес (15.00-17.30)

Аэробный зал


Едовин И.Д.
ОФП для юниоров (16.00-18.30)
Беговой клуб (19.00-22.00)

Танцевальный зал

Лазукина Е.И.
Пилатес. Здоровая спина (10.00-11.30; 11.30-13.00)
Силовой пилатес (13.30-15.00)

Кабинет 112

Паращук С.И.
Волонтерский отряд «Вега» (12.00-14.00; 14.30-15.30)
Студия «Рок»
Группа 2 (15.30-18.30)
Студия «Рок-ансамбли. Гитара, бас-гитара»
Группа 2 (19.00-22.00)
Кабинет 116
Курбатов А.С.
Рок-студия «Квадрат»
Начинающие (15.00-18.00)
Продолжающие (18.30-21.30)
Кабинет 204
Ридкобород А.А.
Клуб настольного бильярд-хоккея
(18.00-21.00)
Кабинет 209
Русакевич А.С.
"Оздоровительная гимнастика с элементами йоги" группа 2 (11.30-13.30)

Малеева К.Е.
Студия актерского мастерства
Продолжающие (17.00-21.00; 21.30-22.00)
Кабинет 210
Кадурина Д.
Фотостудия «Вспышка»
Начинающие (13.30-17.30; 18.00-21.00)
Кабинет 216
Остроумов И.Д.
Студия ораторского мастерства «Говори смело» Продолжающие (15.30-19.30; 20.00-22.00)
Кабинет 222
Кострова Е.А.
Студия гитары «Исток» (17.30-19.30)
Вокальный ансамбль (19.30-21.30)
Кабинет 306
Вакомина ЮА.
Молодёжный театр «Театр²»
Начинающие (12.00-15.00; 15.30-17.30)
Продолжающие (18.00-22.00)
Кабинет 313
Осьминкин А.Д.
"КвадратКино" (14.00-17.00, 18.00-22.00)
Кабинет 314
Латынина А.В.
Студия психологии «Про себя»
Группа 1 (13.00-16.00)
Группа 2 (16.30-19.30, 20.00-21.00)
Кабинет 315
Федотова М.А.
Изостудия
Новичок (16.30-18.30)
Продолжающий (19.00-22.00)

Тренажерный зал

Романов Д.Ю.

Секция ОФП (12.00-16.00; 16.30-20.30; 21.00-22.00)



Лазукина Е.И.

Мягкий фитнес (15.00-17.30)


Белов П.К.

Функциональный тренинг в Квадрате (14.30-17.30, 18.00-22.00)

Аэробный зал


Едовин И.Д.
ОФП для юниоров (12.30-15.00; 15.30-18.30)
Функциональный тренинг (19.00-22.00)

Танцевальный зал

Лазукина Е.И.
Пилатес. Здоровая спина (10.00-11.30; 11.30-13.00)
Силовой пилатес (13.30-15.00)

Долец Д.А.
САП-Серфинг "ОФП гребца" (15.00-18.00;18.30-21.30)

Кабинет 112

Паращук С.И.
Волонтерский отряд «Вега» (12.00-14.00; 14.30-15.30)
Студия «Рок»
Группа 3 (15.30-18.30)
Студия «Рок-ансамбли. Гитара, бас-гитара»
Группа 2 (19.00-22.00)
Кабинет 116
Тихонова Е.А.
Студия «Вокал»
Группа 2 ( 19.00-22.00)
Кабинет 204
Малеева К.Е.
Студия актерского мастерства
Продолжающие (11.00-13.30)
Кабинет 209
Остроумов И.Д.
Студия ораторского мастерства «Говори смело» Начинающие (17.00-21.00)
Кабинет 210
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 216
Далакишвили Л.И.
Киноклуб на английском «Язык кино» (14.30-17.30)
Разговорный клуб английского языка
Начинающие (18.00-19.00)
Продолжающие (19.00-22.00)
Кабинет 222
Кострова Е.А.
Студия гитары «Исток» (17.30-19.30)
Вокальный ансамбль (19.30-21.30)
Кабинет 306
Вакомина ЮА.
Молодёжный театр «Театр²»
Начинающие (12.00-15.00; 15.30-17.30)
Продолжающие (18.00-22.00)
Кабинет 313
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 314
Латынина А.В.
Студия психологии «Про себя»
Группа 1 (13.00-16.00)
Группа 2 (16.30-19.30, 20.00-21.00)
Кабинет 315
Любимова М.Я.
Студия живописи и академического рисунка «Палитра»
Группа 1 (13.30-17.30)
Группа 2 (18.00-22.00)

Тренажерный зал

Романов Д.Ю.

Секция ОФП (10.30-13.30)

Пауэрлифтинг

Новичок (14.00-15.00)

Опытные (15.00-16.00)


Лазукина Е.И.

Мягкий фитнес (14.30-16.00)

Аэробный зал

Едовин И.Д.
ОФП для юниоров (12.30-15.00; 15.30-18.30)
Функциональный тренинг (19.00-22.00)

Танцевальный зал

Лазукина Е.И.
Пилатес Релакс (10.00-11.30; 11.30-13.00)

Долец Д.А.
САП-Серфинг "Актив-спорт" (15.00-18.00;18.30-21.30)

Кабинет 112

Паращук С.И.
Волонтерский отряд «Вега» (12.00-14.00; 14.30-15.30)
Студия «Рок»
Группа 1 (15.30-18.30)
Студия «Рок-ансамбли. Гитара, бас-гитара
Группа 1 (19.00-22.00)
Кабинет 116
Курбатов А.С.
Рок-студия «Квадрат»
Начинающие (15.00-18.00)
Продолжающие (18.30-21.30)
Кабинет 204
Ридкобород А.А.
Клуб настольного бильярд-хоккея (17.00-21.00)
Кабинет 209
Малеева К.Е.
Студия актерского мастерства
Начинающие (17.00-19.00)
Продолжающие (19.30-22.00)
Кабинет 210
Кадурина Д.
Фотостудия «Вспышка»
С ноля (13.30-17.30)
Продолжающие (18.00-21.00)
Кабинет 216
Остроумов И.Д.
Смыслы и коды: эволюция киноязыка (17.00-20.30)
Кабинет 222
Кострова Е.А.
Вокальный ансамбль (15.30-17.00)
Студия гитары «Исток» (17.00-19.00)
Кабинет 306
Вакомина Ю.А.
Молодёжный театр «Театр²»
Начинающие (16.30-20.30)
Кабинет 313
Осьминкин А.Д.
"КвадратКино" (13.00-17.00, 18.00-22.00)
Кабинет 314
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 315
Федотова М.А.
Изостудия
Новичок (18.00-20.00)
Продолжающий (20.00-22.00)

Тренажерный зал

Едовин И.Д.

Функциональный тренинг (10.00-14.00)

Русакевич А.С.

Тренажерный зал (13.30-17.00)

Аэробный зал

Русакевич А.С.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
Группа 1 (11.30-13.00)

Едовин И.Д.
ОФП для юниоров (14.30-18.30; 19.00-22.00)

Танцевальный зал

Лазукина Е.И.
Пилатес. Здоровая спина (10.00-11.30; 11.30-13.00)
Пилатес Релакс (13.30-14.30)

Долец Д.А.
САП-Серфинг "Актив-спорт" (15.00-18.00;18.30-21.30)

Кабинет 112

Паращук С.И.
Студия «Рок»
Группа 2 (13.30-15.30)
Группа 3 (15.30-17.30)
Студия «Рок-ансамбли. Гитара, бас-гитара»
Группа 2 (18.00-20.00)

Кабинет 116
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 204
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 209
Русакевич А.С.
"Оздоровительная гимнастика с элементами йоги" группа 1 (11.30-13.00)
Кабинет 210
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 216
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 222
Кострова Е.А.
Студия гитары «Исток» (11.30-15.30)
Вокальный ансамбль (16.00-17.30)
Кабинет 306
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 313
Купорез Д.Д.
Цифровой Цех
Новичок (11.00-13.00)
Продолжающий (13.00-15.00)
Кабинет 314
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 315
Любимова М.Я.
Студия живописи и академического рисунка «Палитра»
Группа 1 (13.30-17.30)
Группа 2 (18.00-22.00)

Тренажерный зал

Васильева Е.О.

Боди фитнес

Группа 2 (10.30-13.30; 14.00-17.00)


Белов П.К.

Функциональный тренинг в Квадрате (11.00-13.00, 14.00-16.00)

Аэробный зал

Русакевич А.С.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги Группа 1 (11.00-12.30)

Танцевальный зал

Долец Д.А.
САП-Серфинг "ОФП гребца" (15.00-18.00)

Кабинет 112

Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 116
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 204
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 209
Русакевич А.С.
"Оздоровительная гимнастика с элементами йоги" группа 1 (11.30-13.00)
Кабинет 210
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 216
Далакишвили Л.И.
Киноклуб на английском «Язык кино» (13.30-16.30)
Разговорный клуб английского языка
Продолжающие (17.00-21.00)
Кабинет 222
Коворкинг 10.00-22.00
Кабинет 306
Вакомина Ю.А.
Молодёжный театр «Театр²»
Продолжающие (14.30-17.30)
Кабинет 313
Осьминкин А.Д.
"КвадратКино" (13.00-17.00, 18.00-22.00)
Кабинет 314
Коворкинг 10.00-22.0
Кабинет 315
Любимова М.Я.
Студия живописи и академического рисунка «Палитра»
Группа 1 (14.00-18.00)