🏃♂️ Открываем сезон курсов для начинающих бегунов в «Квадрате»
⏰ Старт 31 марта;
Если вы давно мечтали бегать, но не знали, с чего начать, то у нас для вас отличная новость — беговой клуб запускает курс для начинающих бегунов!
👟 Этот курс идеально подойдет для тех, кто:
• Никогда не бегал, но хочет попробовать;
• Пытался бегать, но не получалось сохранить регулярность тренировок;
• Хочет научиться бегать правильно, избегая травм;
• Ищет поддержку и вдохновение;
• Мечтает пробежать свои первые 5 км и больше!
Даже если вы в беге давно, но хотите найти единомышленников для совместных тренировок, то также записывайтесь!
Что вас ждет:
• Постепенное увеличение нагрузок;
• Советы по технике бега и дыхания;
• Поддержка опытного тренера;
• Тренировки в дружной компании;
• Яркие эмоции и достижение целей;
• Возможность по окончании курса закрепиться в основной группе бегунов и участвовать в крупных беговых мероприятиях нашего города.
📌 Анкета для участия: vk.cc/cKgBd6
⏰ Старт 31 марта;
Если вы давно мечтали бегать, но не знали, с чего начать, то у нас для вас отличная новость — беговой клуб запускает курс для начинающих бегунов!
👟 Этот курс идеально подойдет для тех, кто:
• Никогда не бегал, но хочет попробовать;
• Пытался бегать, но не получалось сохранить регулярность тренировок;
• Хочет научиться бегать правильно, избегая травм;
• Ищет поддержку и вдохновение;
• Мечтает пробежать свои первые 5 км и больше!
Даже если вы в беге давно, но хотите найти единомышленников для совместных тренировок, то также записывайтесь!
Что вас ждет:
• Постепенное увеличение нагрузок;
• Советы по технике бега и дыхания;
• Поддержка опытного тренера;
• Тренировки в дружной компании;
• Яркие эмоции и достижение целей;
• Возможность по окончании курса закрепиться в основной группе бегунов и участвовать в крупных беговых мероприятиях нашего города.
📌 Анкета для участия: vk.cc/cKgBd6