Открываем сезон курсов для начинающих бегунов в «Квадрате»
🏃♂️ Открываем сезон курсов для начинающих бегунов в «Квадрате»
⏰ Старт 31 марта;
Если вы давно мечтали бегать, но не знали, с чего начать, то у нас для вас отличная новость — беговой клуб запускает курс для начинающих бегунов!
👟 Этот курс идеально подойдет для тех, кто:
• Никогда не бегал, но хочет попробовать; • Пытался бегать, но не получалось сохранить регулярность тренировок; • Хочет научиться бегать правильно, избегая травм; • Ищет поддержку и вдохновение; • Мечтает пробежать свои первые 5 км и больше!
Даже если вы в беге давно, но хотите найти единомышленников для совместных тренировок, то также записывайтесь!
Что вас ждет: • Постепенное увеличение нагрузок; • Советы по технике бега и дыхания; • Поддержка опытного тренера; • Тренировки в дружной компании; • Яркие эмоции и достижение целей; • Возможность по окончании курса закрепиться в основной группе бегунов и участвовать в крупных беговых мероприятиях нашего города.