Практическая лекция про связь психики и тела
14 февраля, 17:00
Большеохтинский пр. 19, молодежный клуб «Измерение»
Задумывались ли вы когда-нибудь насколько сильно связаны ваши мысли и чувства с физическим состоянием?
Мы привыкли рассматривать психику и тело как отдельные сущности, но на самом деле они образуют сложную и неразрывную систему. Ваши эмоции, стресс, убеждения и даже мысли напрямую влияют на ваше здоровье, а физические ощущения, в свою очередь, формируют ваше настроение и мировосприятие.
На практической лекции вы узнаете, как влияют эмоции на наше тело и почему важно работать с телом, чтобы быть психологически здоровыми.
Помимо теоретической информации будут ценные практики, которые можно внедрить сразу же в свою жизнь.
Бесплатно, запись в сообщениях группы клуба;
14 февраля, 17:00
Большеохтинский пр. 19, молодежный клуб «Измерение»
Задумывались ли вы когда-нибудь насколько сильно связаны ваши мысли и чувства с физическим состоянием?
Мы привыкли рассматривать психику и тело как отдельные сущности, но на самом деле они образуют сложную и неразрывную систему. Ваши эмоции, стресс, убеждения и даже мысли напрямую влияют на ваше здоровье, а физические ощущения, в свою очередь, формируют ваше настроение и мировосприятие.
На практической лекции вы узнаете, как влияют эмоции на наше тело и почему важно работать с телом, чтобы быть психологически здоровыми.
Помимо теоретической информации будут ценные практики, которые можно внедрить сразу же в свою жизнь.
Бесплатно, запись в сообщениях группы клуба;